Mindfulness training is het aanleren of onderwijzen van praktijken die ontworpen zijn om deelnemers te helpen hun vermogen om volledig in het huidige moment te leven te vergroten. Het vermogen om aanwezig en bewust te zijn is een krachtig tegenwicht voor de gebruikelijke neigingen om gebeurtenissen uit het verleden te herbeleven of zich zorgen te maken over mogelijke gebeurtenissen.
De bedrijfswereld kijkt naar mindfulness training om het probleem van de lage niveaus van betrokkenheid van werknemers aan te pakken. In 2013 Gallup's State of the American Workplace, de consulting bedrijf gemeld dat "52% van de werknemers zijn niet betrokken, en erger nog, nog eens 18% zijn actief disengaged." Volgens het consulting bedrijf, "actieve disengagement" kost bedrijven in de Verenigde Staten tussen de $ 450 en $ 550 miljard aan verloren productiviteit per jaar.Om de betrokkenheid onder het personeel te vergroten, suggereert Gallup dat het welzijn van werknemers een primaire focus van human resource management (HRM) zou moeten zijn.
Intel behoort tot een aantal grote organisaties die mindfulness training toepassen om het welzijn en de betrokkenheid van werknemers te verbeteren - en als gevolg daarvan, de productiviteit. Het bedrijf's mindful awareness programma, zoals het wordt genoemd, is ontworpen om creativiteit, focus, emotionele intelligentie te ontwikkelen en stress en negativiteit te verminderen.
Andere bedrijven, waaronder de verzekeringsmaatschappij Aetna, ontwerper / retailer Eileen Fisher, Google en Twitter introduceren ook meditatie, yoga en andere mindfulness training praktijken om werknemers te helpen omgaan met de stress van de moderne werkplek. De aanpak wordt ook toegepast in andere omgevingen, waaronder gevangenissen, ziekenhuizen, scholen en het leger.
Zie Andy Puddicombe's Ted talk over mindfulness: