Immersive fitness is een met technologie verbeterde training die meestal gesimuleerde virtual reality (VR) audio/visuele ervaringen en prestatiemetingen omvat.
Met metingen en simulaties van spannende competitieve omgevingen, stimuleert en motiveert immersive fitness de sporter. Vooruitgang wordt gemakkelijk weergegeven door middel van gegevens die snelheid, afgelegde afstand, tijd en contrast met records zoals persoonlijke bests kunnen omvatten. Immersive fitness wordt gebruikt om mensen te verleiden lid te worden van een sportschool en om ze terug te laten komen voor een lonende en unieke fitnesservaring.
Augmented reality (AR), VR-headsets, projectieschermen en audiosystemen, allemaal aangestuurd door een computer, worden vaak gebruikt om simulaties van stimulerende scenario's te bereiken, zoals competitieve hardloop- of fietswedstrijden. Speciaal ontworpen fietsweerstandstrainers die in computersystemen zijn geïntegreerd, bieden al jaren immersieve fitness. Oefenfietsen zoals die van trainingsapparatuur en mediabedrijf Peloton bevatten geïntegreerde immersieve fitnessfuncties zoals een 24" zweetbestendig aanraakscherm en een audiosysteem. Persoonlijke en immersieve fitnesstechnologie voor thuisgebruik maakt gebruik van immersieve VR, zoals VR-gaming en motion gaming-systemen zoals Nintendo Wii en Microsofts Kinect voor X-Box. Draagbare technologie zoals fitnesstrackers en slimme kleding kunnen ook een boeiende trainingservaring creëren.
Een voorbeeld van immersive fitness dat op grotere schaal wordt gebruikt, is de populaire nationale sportschoolfranchise 24 Hour Fitness. Hun vestiging in Santa Monica, Californië, is een van de eerste fitnesszalen die zich volledig op de fitnesssport richten. Tijdens spinning sessies, ervaren sporters op stationaire fietsen regelmatig competitieve sensaties zoals deel uitmaken van een etappe van de Tour de France. Ze bieden ook meer fantastische ervaringen, zoals fietsen in een futuristische stad of op de zijkant van een enorme ijsberg.