Een bedrijfswelzijnscoach (health coach) is een professional die in een bedrijfs- of kantooromgeving wordt ingezet om werknemers te helpen hun gezondheids- en welzijnsdoelen te behouden en te verbeteren. In tegenstelling tot een voedingsdeskundige of atletiekcoach, die een specifiek eet- en trainingsplan zou toewijzen, richt een wellnesscoach zich op het adviseren en helpen van een klant om betere keuzes te maken op basis van de levensstijl van de klant.
Werkgevers kunnen om vele redenen een wellnesscoach inschakelen, maar een primair motief is om de gezondheid van de werknemers te verbeteren. Dit kan niet alleen de kosten voor de gezondheidszorg verlagen en het ziekteverzuim terugdringen, maar het kan ook positief bijdragen aan de prestaties, productiviteit en betrokkenheid van werknemers.
Een paar doelen voor een werknemer die met een welzijnscoach werkt, kunnen zijn:
- Verlies en/of behoud een gezond gewicht
- Leer over ziektepreventie en beteugel ongezonde gewoonten
- Verminder stress en angst op alle gebieden van het leven
- Bevorder een betere balans tussen werk en privé
Een corporate wellness coach is geen gediplomeerde zorgprofessional, maar werkt in plaats daarvan één-op-één met werknemers om op te voeden, te begeleiden en advies te geven met behulp van een verscheidenheid aan technieken, van het bijhouden van een dagboek tot mindfulness training tot yoga. Een verandering in de gezondheid van werknemers kan een positief effect hebben op de bedrijfscultuur.